K / FITNESS OS

INTERACTIVE PRODUCT STUDY / 02

今天,做一个有依据的决定。

合成数据体验 · 无需登录
不连接 Apple Health,不保存个人信息

试一个场景
查看当前建议:等待信号 ↓
01 / INPUT

先看今天的信号

调整任一数值,右侧建议会随之更新。

今日状态

分数越高,疲劳越明显。

这是主观输入,系统不会把它当作健康分。

压力与最近训练

RPE 表示主观训练强度,10 表示极限。

02 / ONE ACTION等待信号

记录状态,获得今天的行动。

用左侧场景开始体验。

所有数值均为合成示例,不构成个体训练或医疗建议。

为什么这样建议?

事实 → 规则 → 行动
判断依据

等待输入。

查看这个样板的范围

本页移植 App 的每日训练状态规则:任一红色信号优先;至少 2 个黄色信号触发调整。未做今日记录时返回“证据不足”。输入均假定已人工确认;Web 样板额外拒绝缺失或超出控件范围的输入。

原生 App 另外支持 HealthKit 数据质量检查、28 天基线、营养记录和 7 天干预。此页没有接入这些模块,也没有调用语言模型。疼痛提示与模拟反馈属于公开体验层说明,原生 App 保持原状。